De ulike fasene.

Når man er i et voldelig forhold enten fysisk eller psykisk vil man oppleve ulike faser, på denne siden vil jeg dele de inn for deg og definere hva de er.

Lovebombing >>.

Når noen driver med love bombing, forfører og manipulerer de offeret sitt slik at det er mulig for ham eller henne å misbruke den andre følelsesmessig og dermed oppnå å få oppfylt sine egne behov, enten det er snakk om kontroll, dominans, å føle seg farlig, innflytelsesrik, oppnå økonomisk vinning eller å se partneren bli ydmyket.

Det går lynraskt. Det gjør det fordi du må fanges inn før du oppfatter at det er noe som skurrer. Så vær oppmerksom på et «jeg elsker deg» etter en uke, 100 roser sendt til arbeidsplassen din, eller at du blir kalt «elskling» og «verdens herligste» på date nummer to.
Du blir satt på en pidestall. Du blir overlesset med komplimenter, også komplimenter som du er fullt klar over ikke har hold i virkeligheten.
Han/hun setter seg selv på en pidestall. Du får (på en sjarmerende måte, naturligvis) høre hvor mange andre som (også) er interessert i ham eller henne, for å gi deg følelsen av at du er spesielt utvalgt.
Han/hun vil være sammen med deg hele tiden. og helst uten andre. Og når dere ikke er sammen, vil du bli bombardert med meldinger. Oppmerksomheten din må konstant være rettet mot den andre.
Han/hun er enig med deg i alt du sier og mener. Du får aldri vite hva som er hans eller hennes egentlige meninger.
Du blir spurt om triste eller vonde opplevelser. i livet ditt. Det er flere grunner til det - dels er det ammunisjon for ham eller henne som kan brukes senere i forholdet, dels ønsker vedkommende å komme med løsninger til deg, slik at han eller hun kan framstå som en helt.

Gaslighting >>

Han får deg til og tro noe annet. Har du noen gang tvilt på dine egne minner, din egen hukommelse og din egen vurderingsevne? Vi har nok alle opplevd å huske hendelser og fakta som viser seg å ikke stemme. For eksempel at du var helt sikker på at du la mobilen på kjøkkenbenken, men etter flere minutter med febrilsk leting innser du at du holder den i hånda. Eller at du var helt sikker på at du låste ytterdøren, men når du kommer hjem er den ulåst selv om ingen andre har vært der.

Utnytting av menneskelige svakheter. Slike hendelser kan kalles en menneskelig svakhet, og dessverre er det noen som prøver å utnytte denne svakheten hos andre til sin egen fordel. De prøver bevisst å få deg til å betvile deg selv, til å få deg til å tro at du er gal eller til å stille spørsmål ved hva du tror har skjedd. En slik manipulasjonsstrategi kan gjøre deg svært forvirret og usikker.

Manipulering og forvirring. En slik manipulering kalles gaslighting, og er en form for mishandling. Gaslighting er et sett med manipulerende taktikker som består av bedrag, skremsel, kritikk, dømming, mobbing og tilbakeholdelse. Hvis du tviler på det som blir sagt vil kjæresten din gjerne si at du lyver, overdriver eller er for følsom, og du begynner å lure på om det stemmer.

Hoovering >>
Hoovering bruker ofte av mennesker med ulike personlighetsforstyrrelser hvor andre mennesker på jorden ikke er noe annet enn et instrument eller verktøy for å få det de vil ha eller hvor de vil være.

Det kalles hoovering fordi det er en situasjon hvor en person bokstavelig talt suger noen tilbake i et dysfunksjonelt forhold når offeret fant veien ut.

De velger ofte ofrene sine klokt. vanligvis høyt empatiske mennesker, med lavt selvtillit, lavt selvbilde og som er avhengig av behovet for å bli elsket.
De går gjerne langt i og prøve og få kontakt. de bruker ofte mange forskjellige taktikker for og få respons fra deg. noen eksempler kan være, lovebombing overøsing av gaver, meldinger, kjærlighets erklæringer osv. men de kan også bruke metoder som og skremme deg, true deg, sende inn bekymringsmeldinger, kontakte venner og familie eller også noen ganger gå så langt at personen ønsker og bli anmeldt for og få oppmerksomheten rundt dette. ofte i ettertid av dårlig oppførsel starter de på igjen med unnskyldniger og forsøker og få deg avhengig av dem igjen for at de skal samarbeide med deg for så love og trekke tilbake trusler, bekymringsmeldinger etc. de kan også gaslighte deg for og få deg til og tro at det du opplever ikke er riktig eller sant for så og kalle deg gal, sinnsyk osv.

Traumebånd >>

Et traumebånd er en binding som dannes på grunn av intense, emosjonelle opplevelser, vanligvis med en giftig person. I likhet med Stockholm syndrom, holder det oss følelsesmessig fanget av en manipulator som holder oss 'gissel' - enten det er gjennom fysiske eller emosjonelle overgrep.

Traumebånd er utbredt i usunne, krenkende eller på annen måte giftige forhold. De blir vanligvis styrket av periodisk forsterkning, den periodiske kjærlighetsbombingen, falske løfter eller 'små vennligheter' som en manipulator kaster vår vei for å holde oss knyttet til forholdet. Det kan også forverres av vår egen oppvekst.

Her er noen tegn på at du kan være i en traumebinding med en giftig person:

Du føler deg fast og maktesløs i forholdet, men prøver å gjøre det beste ut av det
Innerst inne er det øyeblikk hvor du ikke en gang vet om du liker eller har tillit den andre personen, men du klarer ikke og dra.
Forholdet er intenst og komplekst og innebærer et løfte - 'Jeg lover at ting vil bli bedre', 'Jeg lover når jeg får en jobb ting vil være annerledes', 'Jeg lover at jeg skal gifte meg med deg en dag'.
Du vet at de er 'noen ganger' krenkende, men du fokuserer på det 'gode' i dem
Du tror du kan på en eller annen måte endre dem slik at de ikke er følelsesmessig / fysisk voldelige
Vennene dine og / eller familie har rådet deg til å forlate forholdet, men du blir værende
Du finner deg selv i å forsvare forholdet hvis andre kritisere det.
Du har prøvd å dra, men du føler deg fysisk syk hvis du gjør det, eller som om du vil dø eller livet ditt vil bli ødelagt
Den andre personen svikter deg hele tiden, men du tror fortsatt på løftene deres.

De ulike fasene.

Avanserte innstillinger